Showing posts with label tips-tips. Show all posts
Showing posts with label tips-tips. Show all posts
Friday, 10 February 2012
Thursday, 9 February 2012
Mencegah Obesitas
tingkat kegemukan badan saat ini dibagi menjadi 3 yaitu :
MENGHITUNG TINGKAT KEGEMUKAN SECARA ONLINE
Banyak cara ampuh untuk menurunkan berat badan yang berlebihan. Seperti olahraga secara rutin setiap hari dan tidak perlu berlebihan, cukup dengan lari pagi setiap hari selama 1-1.5 jam/hari. Selain itu juga harus makan makanan yang tidak banyak mengandung lemak, initinya makanan-makanan diet lah. Dan yang terakhir yaitu jangan lupa berdoa kepada yang maha kuasa semoga berat badan kamu turun secara drastis. Terima kasih
- Kurus <18,5
- Ideal/Normal 18,5 – 22,9
- Lebih 25-30
- Obesitas Tingkat I 30-35
- Obesitas tingkat II 35-40
- Obesitas Tingka III >40
MENGHITUNG TINGKAT KEGEMUKAN SECARA ONLINE
Banyak cara ampuh untuk menurunkan berat badan yang berlebihan. Seperti olahraga secara rutin setiap hari dan tidak perlu berlebihan, cukup dengan lari pagi setiap hari selama 1-1.5 jam/hari. Selain itu juga harus makan makanan yang tidak banyak mengandung lemak, initinya makanan-makanan diet lah. Dan yang terakhir yaitu jangan lupa berdoa kepada yang maha kuasa semoga berat badan kamu turun secara drastis. Terima kasih
Friday, 6 January 2012
Pengen telpon tapi lagi g ad sinyal
Sebel banget g sih kalau lagi pngen telpon2an tapi sinyal g lagi ok (alias eror)?? pastinya sebel banget jawabnya. pengen tw gimana caranya biar hal kayak g2 nimpa kita. . .caranya mudah banget
- Coba refresh jaringannya biar hpmu nyari ulang jaringannya, soalnya kadang-kadang ada sesuatu yang ganggu di kanalnya
- Kalau cara pertama masih gak bisa, coba restart hpmu, terus pindah ke tempat yang terbuka, soalnya di
tempat yang terbuka jaringannya lebih kuat dari tempat tertutup - Yang terakhir, low masih g bisa, taruh hp kamu di tempat yang tinggi, terus cara telponnya pake headsheet yang ada buat ngomongnya i2 tuh. . apa y?? . .aku lupa, pkokx i2 dech
tips biar gak ngantuk
buat temen2 yang pngn g mudah ngantuk biar waktu buat kerja atau belajar lebih lama,caranya gampang bgt.
pertama buatlah secangkir kopi dengan gula yang lebih banyak dari jumlah normal yang dijual di warkop2. Minumlah dengan cara sekali minum langsung habis...wow panas bgt, bukan seperti itu maksud saya, tunggu dulu sampai bner2 bisa dmnum sekali langsung habis.
kedua adalah minum air putih sedikit saja setiap 15-20 menit.Ini berfungsi sebagai pembangkit organ2 yang udah lemes biar fresh lagi.
terakhir yaitu berdoalah dengan keyakinan penuh bahwa kamu tidak akan mengantuk sampai bner2 selsai tugas
yg sdang lo kerjakan
OK . . selamat mencoba n semoga berhasil bro
Subscribe to:
Posts (Atom)