Tidur merupakan suatu keharusan setiap manusia. Tapi apakah semua orang tau akan manfaat dari tidur?
1. Tidur bisa meningkatkan gairah seks
Para ahli melaporkan, kurang tidur pada pria dan wanita dapat menurunkan tingkat libido. Hal ini dikarenakan energi terkuras, mengantuk dan tensi yang meningkat. Ketika Anda memiliki waktu
1. Tidur bisa meningkatkan gairah seks
Para ahli melaporkan, kurang tidur pada pria dan wanita dapat menurunkan tingkat libido. Hal ini dikarenakan energi terkuras, mengantuk dan tensi yang meningkat. Ketika Anda memiliki waktu
tidur
sekurang-kurangnya tujuh jam setiap malam, dengan mudah Anda akan
mendapatkan kembali energi dan siap untuk menjalankan segala aktivitas.
2. Tidur bantu dapatkan tubuh ideal
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tidur memiliki peran
penting dalam aktivitas hormon. Hal inilah yang mempengaruhi nafsu makan
dan metabolisme. Menurut beberapa laporan penelitian, wanita yang tidur
delapan jam sehari cenderung lebih mudah dalam menurunkan berat
badannya.
3. Tidur buat Anda tampak lebih muda
Cara termudah
untuk melawan keriput adalah dengan memiliki waktu beristirahat yang
cukup. Tidur malam yang baik akan memastikan bahwa Anda terjaga segar,
tampak berseri-seri dan awet muda. Tidur bagus untuk menghindari
terjadinya kantung mata dan bantu regenerasi sel-sel tubuh.
4. Tidur buat pernikahan Anda lebih bahagia
Wanita yang memiliki kualitas tidur yang baik biasanya lebih bijak
dalam menghadapi masalah rumah tangga. Kesabaran mereka pun lebih
terjaga saat menghadapi suami, sehingga konflik dapat teredam.
sumber : www.facebook.com/ promuno.antitepar
Dafabet Sportsbook Review - Sports Betting and
ReplyDeleteIn this Dafabet Review, we will betway show you what makes Dafabet the best 제왕카지노 sportsbook 다파벳 in the world.